vegetarisch

Stamppot

zoete aardappel & spinazie

Stamppot zoete aardappel geitenkaas chorizo

Smeuïg, zoet, hartig en pittig. Dit stamppotje heeft het allemaal. Een lekker palet aan smaken en snel op tafel. Kwestie van zoete aardappelpuree maken, uien en chorizo bakken en mengen met de spinazie en geitenkaas. Snel, makkelijk en gezond. Wil je een vegetarische variant? Laat dan de chorizo weg en vervang dit door geroosterde walnoten. 

Curry

vegetarisch met linzen

Vegetarische curry met linzen

Deze vegetarische curry met linzen zit bomvol groenten en vezels. Supergezond dus. De basis is tomaten in plaats van kokosmelk. Minder calorieën maar minstens zo smaakvol. Perfect om voor twee dagen te maken en dus ideaal voor drukke dagen. Het recept voor deze vegetarische curry met linzen is voor 6 ruime porties en je kunt deze makkelijk een paar dagen bewaren in de koelkast. 

Erwtensoep

vegetarisch

Vegetarische erwtensoep

Een vegetarische erwtensoep die toch karakter heeft? Los het op met specerijen! Eerlijk is eerlijk, vlees is redelijk bepalend voor de smaak van erwtensoep. Om deze soep met alleen maar groenten meer body te geven heb ik in dit recept specerijen toegevoegd. Dat maakt deze robuuste maaltijdsoep heel smaakvol. Mocht je het vlees toch missen dan kun je natuurlijk altijd plakjes rookworst aan de soep toevoegen.

Franse kaas

noten & siroop

Franse kaas noten & siroop

Ideaal voor een feestje of borrel. Deze Franse kaas met noten & siroop combineert prima met andere lekkere hapjes maar kan ook heel goed als nagerecht geserveerd worden voor een grotere groep. In dit recept heb ik Brillat Savarin gebruikt. Een zachte witte kaas gemaakt van koemelk waaraan extra room wordt toegevoegd. Daarmee wordt het een ‘triple crème’ kaas en dus extra romig. De kaas rijpt ongeveer 12 dagen, op dezelfde manier als brie, en kan het beste jong gegeten worden.

Piccalilly

makkelijk & snel

Piccalilly

Piccalilly makkelijk & snel. Deze piccalilly is snel gemaakt en zoveel lekkerder dan de potten uit de supermarkt. Heerlijk fris en licht pittig. Super bij een stamppot en op een boterham met kipfilet of kaas. Zet het ook eens op je borrelplank! Piccalilly is een mooie tegenhanger voor vette ingrediënten. Sommige mensen vinden het dan ook heerlijk bij friet of bitterballen. In de Piccalilly zitten verse groenten en veel specerijen. Je kunt gerust een grotere hoeveelheid maken want in goed gesteriliseerde potten kun je de piccalilly lang bewaren. Hij wordt zelfs lekkerder als je de potten eerst een week of twee laat staan. Maar meestal halen we dat hier niet…

Pompoensoep

koriander & dukkah

Pompoensoep koriander & dukkah

Warm van smaak met een beetje pit. Door de toevoeging van Garam Masala waan je je een beetje in India. Voor deze soep gebruik ik flespompoen. Die heeft een zachte en beetje nootachtige smaak. Met een schepje Dukkah en verse koriander maak je het helemaal af. Wat mij betreft een gouden combinatie. De soep is makkelijk in te vriezen en daarmee een prima mealprep.

Dukkah

noten & specerijen

Dukkah noten & specerijen

Dukkah is een  noten- en specerijenmengsel en komt oorspronkelijk uit het Midden-Oosten. Het is super veelzijdig. Heerlijk met brood en olijfolie maar ook lekker crunchy in de soep, op een salade of over je hummus.   In een goed afgesloten pot blijft Dukkah lang goed en knapperig.

Aardperensoep

met paddenstoelen

Soep aardpeer & paddenstoelen

Een heerlijke aardse combinatie deze aardperensoep met paddenstoelen. Aardpeer kennen we ook als Jeruzalem artisjok en Topinamboer. De aardpeer is een kleine knol met bruine schil. Nog niet zo bekend maar steeds vaker in de supermarkt te vinden. Hij is verkrijgbaar van november tot maart. Een echte wintergroente dus. De smaak is zacht en je kunt er niet alleen puree of soep van maken, ook rauw is deze knol eetbaar. Snijd dan in heel dunne plakjes en marineer in olijfolie, (rijst)azijn en citroen- of limoensap. De aardpeer zit bomvol antioxidanten en is goed voor de hormoonhuishouding. Deze romige aardpeersoep heb ik gecombineerd met paddenstoelen en frisse peterselie olie. Die smaken combineren mooi met elkaar. Ik maakte dit soepje na een afscheidsetentje bij Piet Hein Eek. In mijn blog Piet Hein Eek wist ‘het’ lees je daar meer over.

Couscous

citroen olijven & rozijnen

Couscous citroen rozijnen & olijven

Deze couscous met citroen, olijven & rozijnen is licht friszuur, hartig en zoet tegelijk. Een perfecte begeleider voor allerlei soorten kip of ander gevogelte. Laat de couscous weken in kippenbouillon en je voegt meteen veel smaak toe. Couscous is van zichzelf namelijk nogal neutraal van smaak maar wordt een waar feestje als je er wat aandacht aan besteedt. Deze couscous is heerlijk in combinatie met Marokkaans gekruide kip drumsticks en pompoen uit de oven.

Harira

Marokkaanse maaltijdsoep

Harira Marokkaanse maaltijdsoep

Ik houd van Arabische smaken. De verwarmende specerijen geven me een heerlijk voldaan gevoel. Deze maaltijdsoep is geïnspireerd op de Marokkaanse Harira. Ik maak hem met aubergine en quinoa in plaats van linzen. Het is een favoriet hier in huis. We eten hem als maaltijdsoep en ’s middags als lunch. Als je niet zo gewend bent aan veel specerijen begin dan met de helft van de aangegeven hoeveelheid. Toevoegen kan altijd.. Quinoa is geen standaard toevoeging aan Harira maar wel een hele fijne afwisseling met linzen. Wil je meer met quinoa koken? Maak dan deze quinoa salade met tomaat, olijf & kip. Toch zin in soep met linzen? Deze linzensoep met roodbaars en korianderpesto is een volwaardige maaltijdsoep. En anders… >

Risotto

paddenstoelen & parmezaan

Risotto paddenstoelen & parmezaan

Een goede risotto is smeuïg en fluweelzacht maar heeft toch bite. Veel mensen durven er niet aan te beginnen terwijl het echt heel makkelijk is. Deze klassieke risotto met paddenstoelen & parmezaan heeft door het gebruik van paddenstoelenfond een diepe smaak. Hoewel je het niet zou zeggen zit er in dit recept per persoon  2 ons groenten. En deze risotto staat binnen 40 minuten op tafel. Ook heel fijn. In dit recept maak ik gebruik van oesterzwam, cantharel, kastanjechampignons en shiitake. Het is geen must. Kijk gewoon wat je op dat moment kunt krijgen. Arborio of Carnaroli Kies voor een goede risotto rijstsoort zoals Arborio of Carnaroli. Dat maakt echt verschil. Deze korrels kunnen tot 4 keer hun gewicht aan… >

Muffins

geitenkaas & abrikoos

Hartige muffin geitenkaas & abrikoos

Hartige muffins konden mij nooit zo bekoren. Tot ik tijdens een bezoek aan Londen bij Ottolenghi in Islington voor het eerst een hartige muffin proefde. Deze zat bomvol verse kruiden en was licht en luchtig. Daardoor geïnspireerd heb ik mijn eigen versie gemaakt. Deze muffins geitenkaas en abrikoos zijn bijna net zo licht en luchtig en zowel warm als koud lekker. Een goed alternatief voor de lunch en samen met een salade met verse kruiden ook nog eens gezond. Muffins komen oorspronkelijk uit de Verenigde Staten. De Engelse muffins, gemaakt met gist, zie je vaak bij een afternoon tea. Recepten met lunchgerechten Toast met cannellinispread en geroosterde paprika Frittata tomaat & geitenkaas

Spread

cannellinibonen & paprika

Cannellinibonenspread gegrilde paprika

Met deze spread van cannellinibonen met gegrilde paprika kun je alle kanten op. Hij is in 5 minuten klaar. Lekker op geroosterd zuurdesembrood. Super smaakvol voor de lunch of als aanvulling op je borrelplank. Het is een sterk vereenvoudigde versie van Ottolenghi’s cannellinibonen met geroosterde paprika’s.  Voor als het weken van bonen en het zelf roosteren van paprika’s even teveel werk is… Het origineel vind je trouwens in Ottolenghi’s ‘Het Kookboek‘. Lekkere lunchrecepten Eens iets anders maken dan een boterham? Probeer dan deze frittata, makkelijk te maken en lekker met een simpele salade erbij. Heb je wel eens een hartige muffin gemaakt? Deze muffins met geitenkaas en gedroogde abrikozen zijn licht en luchtig.